Em uma pesquisa feita em São Paulo, na Rede de Reabilitação Lucy Montoro, entre 2010 e 2011, revelou que 15% dos casos de dores nas regiões dos braços, ombros, pescoço e costas estão relacionados ao uso contínuo de aparelhos eletrônicos como os tablets e smartphones. A causa é simples: esses
O sono pode ser interrompido por dores nas costas e nos ombros. Uma noite bem dormida faz muita diferença no bem-estar e disposição no dia seguinte. Por isso, ter um bom colchão e travesseiro, além de adotar posições corretas, previnem os desconfortos. Peso, altura e o jeito de dormir de
Viajar é preciso e cuidar da saúde dos ombros e da coluna também. Essas partes sensíveis do nosso corpo merecem atenção. Por isso, pense bem ao escolher a mochila ideal para o seu passeio. O peso em excesso pode causar dor muscular e nas articulações. Escolha uma mochila que possua
Pessoas que passam o dia trabalhando em frente ao computador ou carregando pesos excessivos estão propensas a desenvolverem uma má postura. O pescoço fica projetado para frente e os ombros caídos. Além das condições de trabalho, a tensão e a falta de resistência muscular contribuem para uma aparência de cansaço
O ombro é uma região do corpo de extrema importância, ele nos permite ter contato com o mundo através das mãos. A luxação é definida como “a perda do contato articular”, ou seja, com a luxação perdemos um pouco do nosso contato com o que nos permite interagir, as mãos.
